"Неделя Союзного государства"

🎥🎥🎥🧊 Как правильно купаться на Крещение, чтобы не навредить здоровью?

Накануне праздника мы поговорили с врачом-кардиологом, главным врачом клиники доктора Шубина Александром Юрьевичем Гастеевым. Он уже 18 лет участвует в крещенских купаниях и делится главными правилами безопасного погружения.

✅ ПОДГОТОВКА (НАЧАТЬ ЗА 2-3 ДНЯ)
Главное — не бросаться в прорубь с бухты-барахты. Организм нужно подготовить:
– Принимайте контрастный душ 2 раза в день.
– Плавно чередуйте теплую и прохладную воду.
– Это «тренирует» сосуды и снижает стресс для организма при купании.

❄️ ПРОЦЕСС КУПАНИЯ
1. Погружайтесь медленно и плавно, без резких движений и разбега.
2. Не задерживайтесь в воде.
3. Погружение с головой — по желанию и готовности.
4. Выходите из воды так же спокойно, без спешки.

🔥 МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПОСЛЕ
– Теплое помещение для переодевания — обязательно!
– Сразу укутайтесь в махровое полотенце, халат или одеяло, чтобы избежать переохлаждения на ветру.
– Купайтесь только в оборудованных местах под присмотром спасателей и медиков.

⚠️ Эти советы — для условно здоровых людей. Если у вас есть хронические заболевания (особенно сердца и сосудов), обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед купанием.

Крещенские купания — это традиция, а не экстремальный спорт. Подойдите к ним с умом и подготовкой!

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

⚡️Мэр Киева Кличко призвал жителей Киева покинуть город из-за энергетического кризиса.

Киев имеет лишь около половины необходимого ему объема электроэнергии, столкнувшись с самым тяжелым энергетическим кризисом с февраля 2022 года, заявил он в интервью Reuters.

Он добавил, что некоторые жители Киева сталкиваются с отключениями централизованного электроснабжения до 18-20 часов в сутки.

Для помощи Киеву международные партнеры Украины предоставили дополнительные генераторы.

Однако около 100 домов все еще остаются без отопления, сказал Кличко.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

🇻🇪Во время операции США по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро погибли 47 военнослужащих республики, в том числе девять женщин.

Об этом сообщил министр обороны Венесуэлы Владимир Падрино Лопес, сообщает издание Primicia.

Всего погибли 83 человека, более 112 пострадали. Среди военнослужащих Кубы погибли 32 человека, добавил Лопес.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

🪖 За ночь сбито 99 украинских дронов над югом России и морями — Минобороны

За прошедшую ночь силы ПВО уничтожили 99 украинских беспилотников над пятью регионами РФ и акваторией морей.

Время операции: с 23:00 до 07:00 мск.

География перехвата:

▪️ Белгородская обл. — 29 дронов
▪️ Курская обл. — 12
▪️ Черное море — 47
▪️ Ростовская обл. — 4
▪️ Астраханская обл. — 4
▪️ Республика Крым — 2
▪️ Азовское море — 1

Все БПЛА были самолетного типа.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

АНОНС | НЕДЕЛЯ СОЮЗНОГО ГОСУДАРСТВА

Первый в этом году выпуск итоговой программы — уже в эту субботу!

📅 17 января | 20:00

Ключевые темы выпуска:

🛡 Охрана границ. Александр Лукашенко утвердил план усиленной защиты рубежей Беларуси на год ввиду непростой внешней обстановки.

🤝 Защита граждан.
Ратифицировано российско-белорусское соглашение о взаимной защите от необоснованного преследования третьими странами.

⚡️ Новые вооружения. Для Беларуси может быть создан компактный ядерный боеприпас к системе «Полонез-М», что изменит региональный баланс.

🌍 Мировая напряжённость. Анализ эскалации: действия США в Венесуэле, Гренландии, Иране.

💥 Удары ВСУ. Продолжение атак по мирным жителям приграничных регионов России.

🤝 Форум регионов. Старт подготовки к крупному мероприятию в Минске в июне.

❄️ Снежные испытания. Как Россия и Беларусь справляются с аномальными циклонами и снегопадами.

🏆 Выставка «Моя Беларусь». Интерактивная экспозиция достижений страны в Минске.

Смотрите программу «Неделя Союзного государства» в субботу в 20:00 на нашем сайте и в эфире.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

⚡️ПОЛНЫЙ АННЕКСДЕЦ ГРЕНЛАНДИИ

Разоблачаем фейки, обнажаем события догола и называем вещи своими именами в программе "Горячая точка"
"Горячая точка" — особая программа для телевидения России и Беларуси. Елена Золотова валькирией разоблачает фейки, обнажает догола события и вещи называет своими именами:

"Если хотите посмеяться над сильными мира сего – милости просим", — говорит она.

Темы первой серии за 2026 год:

- Гренландия против аннексии США;
- Похороны НАТО и США;
- Карлсон ставит на место американскую власть.
Не пропустите самую жаркую политическую программу без использования ненормативной лексики на медиапространстве Союзного государства! 
Премьера нового выпуска - 16 января в 21:10.
Смотрите прежние выпуски программы по ссылке!

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

❗️Температура в отдельных районах Московской области в ночь на воскресенье будет опускаться до -27 градусов, сообщил «Интерфаксу» научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

— В Москве в выходные дни по-настоящему холодная погода. Температура на 7-9 градусов ниже нормы, это большое отклонение. В субботу ночью в центре города температура будет -10...-12, в спальных районах -15...-20, а по области - до -26 градусов. В ночь на воскресенье температура уже в столице будет около -20 градусов, а по области до -27. Это приличный морозец. Дневные температуры максимальные -10...-12, то есть утром будет холодно - ниже -15 градусов, - сказал Вильфанд.

Он уточнил, что такую холодную погоду в Москве обуславливает антициклон, который определяет погоду почти на всей территории России. Атмосферное давление в субботу в Москве будет приближаться к рекордно высокому значению - более 770 мм структурного столба.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве.

⚡️ВС РФ установили полный контроль над Купянском

Министр обороны России Андрей Белоусов провел совещание на пункте управления группировки «Запад».

Командующий группировкой генерал-полковник Сергей Кузовлев доложил: все районы города Купянск находятся под полным контролем российских войск.

Неприятель предпринимал попытки прорыва, но безуспешно. Ситуация в городе стабилизирована.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

🎥🎥🎥 Почему BelGee стал популярен в России? Мнение эксперта.

Автоэксперт Александр Гусаров прокомментировал успех автомобилей белорусской сборки по итогам 2025 года.

Главный секрет — цена:

✔️ Изначально модели пришли на рынок по очень привлекательной стоимости (от 700 тыс. до ~1,4 млн руб.).
✔️ За эти деньги покупатель получал достойный и интересный автомобиль, особенно на фоне некоторых конкурентов.

Но есть и «но»:
⚠️ Проблемы первых машин (например, запотевание стекол), по мнению эксперта, до конца не устранены.
⚠️ Основной фактор выбора для россиян — не качество, а именно «достаточно приемлемая цена» в текущей рыночной ситуации.

Вывод эксперта: успех построен на удачном соотношении цены и предложения в условиях рынка.

А вы согласны с такой оценкой?

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве

🇧🇾 Госсекретарь Совбеза Беларуси Александр Вольфович дал ответ на зарубежные сомнения по поводу ракетного комплекса «Орешник».

➖ «Главное, что мы уверены в том, что у нас есть это оружие. И, конечно, надеемся, что оно никогда не пригодится».
➖ Оружие предназначено исключительно для сдерживания и защиты республики.
➖ Все договорённости между президентами Беларуси и России выполнены и действуют.
➖ Вольфович напомнил, что Россия уже применяла «Орешник», но подчеркнул: «Не хотелось бы, чтобы этот комплекс действовал с белорусской территории».

По его словам, и «Орешник», и тактическое ядерное оружие на территории Беларуси носят сугубо оборонительный характер.

📺 Подписаться на БелРос
Самое интересное о жизни в Союзном государстве